Marakuja, znana również jako passiflora lub męczennica jadalna, to tropikalny owoc o intensywnym aromacie i słodko-kwaskowym smaku. W jej wnętrzu znajduje się galaretowaty, soczysty miąższ wypełniony chrupiącymi nasionami, który jest nie tylko wyjątkowo smaczny, ale także pełen wartości odżywczych. Marakuja to naturalne źródło witaminy C, A, błonnika i antyoksydantów, które wspierają odporność, poprawiają kondycję skóry i działają przeciwstarzeniowo.
Doskonale sprawdza się jako dodatek do deserów, smoothie, koktajli, sałatek owocowych oraz sosów. Można ją spożywać samodzielnie, łyżeczką, lub wykorzystać do przygotowania zdrowych napojów i egzotycznych potraw.
Dlaczego warto?
- Wzmacnia odporność – bogata w witaminę C i antyoksydanty.
- Poprawia trawienie – zawiera błonnik wspierający metabolizm.
- Reguluje poziom cukru we krwi – niski indeks glikemiczny.
- Intensywny smak i aromat – idealna do deserów i napojów.
